Päätinpä kokeilla sitten listata tänne viikon liikunnat. Ehkä se motivoi liikkumaan hieman enemmän, sillä en kehtaa julkaista liian tyhjää viikkoa ;) Saas nähdä miten käy...

Liikuntapäiväkirja vko 32:

Maanantai: -
Tiistai: -
Keskiviikko: 3,9 km juoksulenkki
Torstai: n. 4 km kävelylenkki siskon ja lasten kanssa, 60 min afrotanssia dvd:n opastuksella
Perjantai: n. 3 km kävelylenkki siskon ja lasten kanssa
Lauantai: -
Sunnuntai: n. 2,5 km kävelylenkki

Ei ihan huono ja erittäin tyytyväinen olen tuohon tanssiosuuteen. Kyllä meillä oli siskon kanssa hauskaa kun yritettiin pysyä tahdissa mukana. Sitäkin hauskempaa taisi olla jälkikasvullamme...

Tästä on hyvä jatkaa eteenpäin...