Liikuntapäiväkirja vko 34:
Maanantai: Kävely koululle ja takaisin x2. Yhteensä n. 2 km
Tiistai: Kävely koululle ja takaisin x2. Yhteensä n. 2 km
Keskiviikko: Pyöräily 12,5 km
Torstai: -
Perjantai: -
Lauantai: Pyöräily 20 km
Sunnuntai: Juoksu/kävely 3,5 km
Ihan ok viikko liikunnan suhteen ja tämä viikonloppu pelasti sen aika pitkälti ;) Ja se, ettei autoa saanut käyttää keskiviikkona...
No, nyt alkaa jumppaseuran syksykin rullaamaan, joten viikkoon pitäisi tulla muutamia ryhmäliikuntatuntejakin vähän on kiikarissa ainakin soololattarit (tanssia, jee!), kuntojumppaa ja tehomuokkausta. Ja kun lenkille saisi lähdettyä myös...
Mutta eiköhän se tästä! Näyttää ainakin paremmalta kuin edellinen viikko...
Ei kommentteja:
Lähetä kommentti