Liikuntapäiväkirja vko 6

Maanantai: Aikuinen-lapsi -liikunta, 45min
Tiistai: Kuntojumppa, 1h
Keskiviikko: Soololattarit, 1h
Torstai: Kehonhallinta, 1h
Perjantai: -
Lauantai: -
Sunnuntai:-

Perussetillä mentiin viikko liikuntojen suhteen. Huomaanpa että likkunnat tuntuvat painottuvan tuonne alkuviikkoon ja loppuviikosta ei sitten "kunnon" liikuntaa olekaan. Viime aikoina vain viikonloput ovat olleet tupaten täynnä synttäreitä tai töitä ja sitä viikottaista siivousta näyttöjä varten, joten yritäpä sinne väliin jotain liikuntaa vielä.
Mutta sen huomaan, että kaipaisin kyllä jotain lenkkeilyä kyllä viikkooni. Yksi kävelylenkki viikossa olisi jo aika buenoa tämänhetkiseen nähden...siinä sitä tavoitetta tälle viikolle. Raahautua lenkille ;)