Liikuntapäiväkirja vko 36:

Maanantai: Aikuinen-lapsi -jumppa kuopuksen kanssa, 45min
Tiistai: Kuntojumppa, 1h
Keskiviikko: Soololattarit,1h
Torstai: -
Perjantai: juoksulenkki, 2,9 km
Lauantai: -
Sunnuntai: -

Pitkästä aikaa voin sanoa, että olen aika tyytyväinen liikuntaviikkooni. Neljänä päivänä seitsemästä jotain liikuntaa, ei paha, ei paha!
Viikonloppu oli täysin liikkumatonta aikaa koulutuksen vuoksi. Suurin liikuntaponnistus oli kävellä luokasta ruokalaan ja takaisin ;)

Jotenkin tuntuu, että kerrankin liikunnallisemman viikon jälkeen on uutta puhtia liikkua myös alkavalla viikolla!